CHÍA

Pequeñas semillas de textura característica que se incorporan fácilmente a preparaciones frías y calientes. Su sabor suave permite combinarlas con una gran variedad de ingredientes.

Propiedades:

• Excelente fuente de fibra alimentaria
• Aporta proteínas vegetales
• Contiene ácidos grasos omega-3 de origen vegetal
• Aporta minerales como calcio, magnesio y fósforo
• Contiene antioxidantes naturales propios de la semilla

Usos:

• Preparar pudines de chía
• Agregar a yogures, smoothies y bowls de frutas
• Incorporar en granolas, barras caseras y repostería
• Espolvorear sobre ensaladas o preparaciones​