PASAS DORADAS

Su alto contenido de carbohidratos y fibra las convierten en un snack ideal para consumir en actividades deportivas, entregando energía de forma rápida. Sus formas de consumo son diversas, desde preparaciones dulces como agregado a galletas, queques, tortas y kuchen, hasta ensaladas agridulces o las clásicas empanadas de pino.

Beneficios:

• Buena fuente de potasio, que ayuda en el impulso nervioso y a mantener correctos valores de presión arterial.
• Son altas en calcio, hierro
• Al tener nutrientes concentrados son una buena fuente de energía para deportistas
• Por su alta cantidad de fibra insoluble, es buena en casos de estreñimiento
• Reduce el colesterol LDL en la sangre.